Функционална тренировка протичаща в оригиналния табата интервал 20/10 (20 сек. активна работа, 10 секунди почивка.) Упражненията са подредени в 8 блока. Табата е високо интензивна тренировка, която със сигурност ще ви вкара във формата, която желаете.