Йога

Йогата е система от физически, умствени и духовни практики. За правилното изпълнение на йога е необходимо да се следват пет опорни точки: правилни упражнения, правилно дишане, правилна релаксация, правилна диета, позитивно мислене и медитация. Целта на физическите упражнения е изцяло да развие физическото здраве и издръжливост. Йогата засилва имунната система на организма, усилва умствената концентрация и укрепва емоционалния баланс. Тонизира и стяга тялото и ни помага да се чувстваме добре в него.

Цени

 

Еднократно посещение Йога*
7 лв
Пакет Групови занимания 15 дни + 20 часа паркинг**
40 лв
Пакет Групови занимания 30 дни + 40 часа паркинг** 60 лв
Месечна карта Фитнес и Групови занимания + 50 часа паркинг** 70 лв
Месечна карта Фитнес, Спа и Групови занимания + 50 часа паркинг** 100 лв


* Изисква се депозит 10 лв за картата за достъп, който се възстановява след тренировката при връщане на картата.
** 10 лв депозит за карта или гривна при първоначален абонамент  - възстановява се, ако решите да не подновявате абонамента си и върнете клиентската си карта/гривна


От 11.01. до 30.01. Йога с Мария в 9:00ч. (Понеделник и Сряда) няма да се провежда. От 31.01. часът ще се провежда по график.